文創副刊部落格

從小孩子、小女孩、少女到成年，隨著幾段戀情的來去，開始去思考「情感」這一方面的事。對自己越來越瞭解，感情方面的需求亦是。在人際關係上，家人、情人、友人，隨交際經驗的累積，漸漸建立起自己的感情觀。

「有沒有和誰吵架過的經驗呢？」我想每個人都有吧。試想，是否很多時候，和你吵架的人，是你在乎他、而他也在乎你的？既然在乎對方、喜歡對方，又怎麼會一直吵架呢？我曾認真思考這個問題，回想自己過往的經驗，以及觀察週遭環境的人們，我的心中有了結論－－「因為我們彼此的需求並不相同。」不僅是不相同，還不懂。不是不在乎，只是給的不是你在乎的；不是不愛，只是愛的方式錯了。

我們為愛而努力地多嘗試了幾遍，仍找不到彼此的相愛方式、調不到正確的相愛頻率，就以為自己愛錯了、錯愛了。於是選擇放棄，最後錯過了、遺憾了。

愛應該是讓人與人的關係更靠近、更親密。因為在乎、因為愛，所以我們付出；但因為不了解、因為錯誤的方式，所以愛「失誤」了。

我在愛的失誤中反省、在觀察的片刻中尋找，發現原來我們並不難去知道對方在情感上的需求是什麼－－「就去看他怎麼付出愛、如何表達愛！」可能連他自己都不知道，其實那就是他自己所需要的愛的方式。

後來，我在安迪．安德魯斯的「種子」一書中、以及課外演講中接觸到了婚姻諮商師蓋瑞‧巧門的理論－－「愛的語言」，讓我更加認同自己的想法。而他更明確且具體地分類了人在情感上需要被愛的五種方式，分別是「讚許的話」、「肢體接觸」、「行動服務」、「相處時間」、「收到禮物」。大致地概括了所有、定義了「愛的方式」的類別。

關於被愛的感覺，每個人的觸動機制有所不同。有人需要透過讚美、赤裸的告白，需要「我愛你」三個字明白地提醒著他－－「你是正被愛著的！」。有人則是在肢體的接觸中感受被愛，牽手、擁抱或性行為，透過溫度感受被愛。也有人是在看著對方為自己服務、付出勞動的當下，深刻感覺到自己是被呵護、被愛著的。也有人重視的是一起相處的時刻，不是一方敷衍地回應，也不需要滿嘴說「愛你」，而是彼此用心地互動－－言語交談、活動參與…‥等，美好的當下累積成共同的回憶。有人則是在接受禮物的喜悅中最能感受到被愛。

想一想，你屬於哪一類？你在乎的他－－家人、友人、戀人又分別是屬於哪一種？抓住愛的語言，讓愛不失誤。愛是讓人與人的關係更靠近、更親密；必須發揮愛的意義－－「因為愛而幸福。」